Sua busca pelo peso saudável já te levou a sacrificar sua saúde mental e física e ainda sem resultados?
E se eu lhe dissesse que é possível alcançar um peso saudável e bonito sem comprometer a sua saúde física e mental?
O Treinamento Peso Feliz é uma jornada de autocuidado e emagrecimento saudável que respeita seu ritmo e suas necessidades emocionais. Com este treinamento você vai descobrir como transformar sua relação com a comida, superar barreiras emocionais e construir um estilo de vida e equilibrado.
Talvez hoje você tenha problemas como:
Dificuldade em manter dietas restritivas
que acabam mais por prejudicar sua saúde mental do que ajudar na perda de peso.
Frustração com o efeito sanfona
que faz com que qualquer progresso pareça temporário e inatingível.
Sentimento de culpa ao comer
transformando cada refeição em uma batalha interna entre o desejo e a auto-reprovação.
Baixa autoestima
causada pela insatisfação constante com sua imagem no espelho e reforçada por padrões de beleza inalcançáveis.
Falta de motivação para exercícios
muitas vezes por não encontrar atividades que lhe dão prazer ou por se sentir deslocada em ambientes de academia.
Desafios em gerenciar o estresse e a ansiedade
que frequentemente levam a comportamentos alimentares desordenados como comer emocional.
Transforme Seu Corpo e Mente com o Treinamento Peso Feliz
Emagrecimento Saudável e Sustentável
O treinamento oferece estratégias para perder peso de maneira saudável, sem dietas restritivas, promovendo mudanças duradouras nos hábitos alimentares e no estilo de vida.
Melhor a Saúde Mental
Através de técnicas de terapia cognitivo-comportamental, o programa ajuda a superar barreiras emocionais ao emagrecimento, como a ansiedade e a compulsão alimentar, melhorando significativamente a saúde mental.
Aumento da Autoestima e Confiança
Ao promover uma relação mais positiva com a alimentação e o corpo, o “Peso Feliz” contribui para o aumento da autoestima e da confiança, ajudando os participantes a se sentirem mais seguros e satisfeitos com sua imagem.
Flexibilidade e Adaptação à Rotina
O programa é desenhado para se adaptar a qualquer rotina, permitindo que as participantes incorporem as práticas e lições aprendidas no treinamento em seu dia a dia, sem a necessidade de alterações drásticas ou impraticáveis.
Acesso a Comunidade de Apoio
As participantes ganham acesso a uma comunidade de apoio, onde podem compartilhar experiências, desafios e conquistas, criando um ambiente motivacional e de suporte mútuo para a jornada de emagrecimento.
Conhecimento e Autonomia sobre a Própria Saúde
O treinamento fornece conhecimentos fundamentados pela ciência do emagrecimento consciente e saudável. Capacitando as participantes a fazerem escolhas alimentares conscientes e intuitivas, promovendo uma relação de longo prazo com a saúde e o bem-estar.
Agora você tem uma escolha a fazer
CONTINUAR DO JEITO QUE ESTÁ:
- Lutando com o peso que não reflete quem você realmente é, afetando sua autoestima e limitando suas escolhas de vida.
- Enfrentando dificuldades em manter um estilo de vida saudável, devido à falta de motivação e conhecimento sobre nutrição e bem-estar.
- Sentindo-se presa em um ciclo de dietas falhas e soluções temporárias, sem alcançar resultados duradouros ou satisfação pessoal.
- Limitada por dúvidas sobre sua capacidade de mudar, enfrentando obstáculos para adotar hábitos saudáveis e atingir seu potencial de bem-estar.
OU VIVER UMA VIDA TRANSFORMADA COM O TREINAMENTO PESO FELIZ:
- Desenvolve uma relação saudável e positiva com a comida, enfrentando desafios com resiliência e adotando uma alimentação que nutre seu corpo e alma.
- Estabelece hábitos de vida saudáveis, baseados no equilíbrio e no autoconhecimento, melhorando não apenas seu peso, mas sua saúde geral.
- Experimenta uma transformação pessoal profunda, atingindo seu peso ideal com uma perspectiva renovada e positiva sobre si mesma e seu corpo.
- Alcança sucesso e satisfação pessoal ao superar desafios com confiança, adotando um estilo de vida ativo e saudável que abre portas para uma vida plena e realizada.
Veja os resultados de quem fez as escolha certa:
Treinamento Testado e Aprovado pelas minhas Alunas e por Mim! Resultados desde o projeto experimental - piloto!
No Treinamento PESO FELIZ, você terá a oportunidade de transformar feridas emocionais, crenças destrutivas que afetam sua relação com a comida. Você irá desenvolver uma mentalidade resiliente e construtiva, que fortalecerá hábitos saudáveis por toda vida.
O que Você Encontrará no Treinamento Peso Feliz
- 8 Módulos para ler em telas ou imprimir
- Aulas gravadas de todos os módulos
- Aulas gravadas de todas as atividades
- Atividades simples e práticas
- Material de fácil leitura
- Sem precisar sair de casa
- Apenas alguns minutos do seu dia
- Poderá fazer no melhor horário do seu dia
- Suporte em grupo e individual!
- TRÊS ANO DE ACESSO E SUPORTE - VOCÊ CONTA COM APOIO DA PSICÓLOGA E ESPECIALISTA E CO-TERAPEUTA ALÉM DE SUGESTÃO (SE FOR NECESSÁRIO) DE PROFISSIONAIS DE SAÚDE CONFIÁVEIS (SUS, CONVÊNIO E PARTICULAR).
10x
APENAS R$ 19,23
ou
R$ 159,99 à vista
Treinamento Peso Feliz:
Os Três Pilares Essenciais
Transformação Mental e Emocional
Este pilar foca na importância da saúde mental e emocional no processo de emagrecimento. Utilizando técnicas de terapia cognitivo-comportamental, o treinamento visa identificar e modificar padrões de pensamento destrutivos relacionados ao corpo e à alimentação, construir pensamentos resilientes e poderosos, e desenvolver habilidades para lidar com emoções e situações desafiadoras. A transformação mental é vista como a chave para desbloquear uma relação saudável e sustentável com a comida e o próprio corpo.
Educação Emocional e Comportamental
Este pilar aborda a importância de uma educação emocional e comportamental para escolhas mais saudáveis e conscientes. A construção de hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis. O treinamento oferece conhecimento sobre como fazer escolhas equilibradas, promovendo práticas alimentares conscientes e intuitivas. Além disso, valoriza a adoção de um estilo de vida ativo, superando o sedentarismo, por meio de uma mente que vence a autosabotagem e procrastinação na rotina diária.
Suporte e Apoio Comunitário
Reconhecendo a importância do apoio no processo de emagrecimento, este pilar enfatiza a contrução da nossa rede de apoio e a oferta de acompanhamento durante toda a sua jornada. Os participantes têm acesso a suporte semanal, aulas VIPs, uma plataforma e grupo que permite a interaçãode para sanar as dúvidas, compartilhar experiências, desafios e conquistas . Este senso de comunidade é um dos fatores que aumenta o resultado durante a sua jornada. Além destes espaços serem seguros e privados durante toda a rotina de aprendizado mútuo.
Transformação Mental e Emocional
Este pilar foca na importância da saúde mental e emocional no processo de emagrecimento. Utilizando técnicas de terapia cognitivo-comportamental, o treinamento visa identificar e modificar padrões de pensamento destrutivos relacionados ao corpo e à alimentação, construir pensamentos resilientes e poderosos, e desenvolver habilidades para lidar com emoções e situações desafiadoras. A transformação mental é vista como a chave para desbloquear uma relação saudável e sustentável com a comida e o próprio corpo.
EducaçãoEmocional e Comportamental
Este pilar aborda a importância de uma educação emocional e comportamental para escolhas mais saudáveis e conscientes. A construção de hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis. O treinamento oferece conhecimento sobre como fazer escolhas equilibradas, promovendo práticas alimentares conscientes e intuitivas. Além disso, valoriza a adoção de um estilo de vida ativo, superando o sedentarismo, por meio de uma mente que vence a autosabotagem e procrastinação na rotina diária.
Suporte e Apoio Comunitário
Reconhecendo a importância do apoio no processo de emagrecimento, este pilar enfatiza a contrução da nossa rede de apoio e a oferta de acompanhamento durante toda a sua jornada. Os participantes têm acesso a suporte semanal, aulas VIPs, uma plataforma e grupo que permite a interaçãode para sanar as dúvidas, compartilhar experiências, desafios e conquistas . Este senso de comunidade é um dos fatores que aumenta o resultado durante a sua jornada. Além destes espaços serem seguros e privados durante toda a rotina de aprendizado mútuo.
Esses três pilares formam a base do método “Peso Feliz”, garantindo uma abordagem saudável e integral do emagrecimento. Eles refletem o compromisso do programa em oferecer uma solução que não se limita à perda de peso, mas que promove uma transformação profunda além da promoção do bem-estar físico, mental e emocional.
Você não corre riscos!
7 dias de garantia incondicional!
Transforme sua mente, transforme seu corpo, transforme sua vida com o peso feliz.
UM ANO DE ACESSO E EU TENHO CERTEZA, ESTA RICA EXPERIÊNCIA TRANSFORMARA A SUA VIDA PARA SEMPRE!
Eu e minha co-terapeuta estaremos com você durante todo seu treinamento!
Sou a Mônica Leite, psicóloga e cristã! Pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental, Dependência Química & Obesidade, Neurociências e Neuropsicologia Clinica e Bem Estar. Aprovada em concursos públicos, efetivo na área da Saúde Mental e Bem Estar.
Sou real e você me encontra nas redes sociais:
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